„Проучване, което ни дава надежда:“ Промените в начина на живот подобряват симптомите на Алцхаймер за някои

Бележка на редактора: Документалният филм на основния медицински сътрудник на CNN доктор Санджай Гупта „ Последният пациент с Алцхаймер “ се излъчва на 18 юни по MAX като част от „ Цялата история с Андерсън Купър “.

Поглеждайки обратно, 67-годишната Тами Майда сподели, че нещата са почнали да се трансформират в края на 50-те. Отначало тя губеше следите на движимостите си: ключовете си няколко пъти дневно, пръстен, очила, чантата си.

Тя караше до магазина за хранителни артикули в родния си град Сан Хосе, Калифорния, и забравяше къде е паркирала колата. Вкъщи тя не можеше да си спомни къде е поставила продуктите. Съпругът й Пол от време на време ги намираше в гаража.

Страстна читателка цялостен живот, Майда спря да хваща книги, тъй като не можеше да си спомни последната глава, която беше чела, или главните герои.

„ Честно казано мислех, че изгубвам мозъка си и страхът да не изгубя мозъка си беше плашещ “, сподели тя пред основния медицински сътрудник на CNN доктор Санджай Гупта за документалния филм на CNN „ Последният пациент с Алцхаймер “.

Днес Майда се връща към поглъщането на къси романи и подпомагането на фамилните финанси.

Друг пациент Майк Карвър, 71, е диагностициран с ранна поява на Алцхаймер на 64-годишна възраст, до момента в който работи като бизнес началник. Лекарите му споделиха да подреди нещата си с дребна вяра за бъдещето. В последна сметка Карвър научи, че е притежател и на двете копия на гена APOE4, който носи най-високия прочут генетичен риск за Алцхаймер.

Сега обаче Карвър се завръща към съгласуването на фамилните финанси и следенето на вложенията.

„ Това е нещо като танцуване на благополучен танц “, сподели той със смях. „ Беше малко мъчно да кажа, че част от мен просто си е отишла. И по този начин доста самокритика се върна. “

Как Майда и Карвър си върнаха това, което деменцията беше откраднала от тях? Чрез присъединяване в това, което откривателите назовават ​​първото рандомизирано следено клинично изпитване за потребление на интервенции в метода на живот и проявление на когнитивно усъвършенстване при хора с леко когнитивно увреждане или ранна деменция, дължащо се на заболяването на Алцхаймер.

„ Проучване, което ни дава вяра “

Проучването, оповестено в петък в European Heart Journal, е малко, като единствено две дузини души получават лекуване и сходен брой служи като контрола за къс петмесечен интервал. Не всички демонстрираха усъвършенстване. Все отново за някои участници и техните фамилии имаше забележителни промени.

Мисловните умения на болшинството от хората в интервенционната група останаха същите, берекет, защото множеството в контролната група понижиха. Десет души видяха, че когнитивните им качества фактически се усъвършенстват, до момента в който кръвен тест откри, че равнищата на амилоид, признак на заболяването на Алцхаймер, понижават, сподели водещият създател на проучването доктор Дийн Орниш, клиничен професор по медицина в Калифорнийския университет в Сан Франциско.

„ Това е изследване, което ни дава вяра “, сподели журналистът и някогашна първа дама на Калифорния Мария Шрайвър, създател на Женското придвижване за Алцхаймер в Кливландската клиника в Охайо, която даде в началото финансиране за новото проучване.

„ Това изследване най-сетне ни дава научни данни в поддръжка на това, което доста от нас в тази област са вярвали инстинктивно от години, че интервенциите в метода на живот могат да дефинират траекторията на пътуванията на хората с Алцхаймер “, сподели Шрайвър в изказване.

Тъй като клиничното изпитване продължи единствено пет месеца, резултатите бяха „ удивителни “, сподели съавторът на проучването Руди Танзи, откривател на Алцхаймер и професор по неврология в Харвардското здравно учебно заведение в Бостън.

„ Ако си визиите мозък, цялостен с вреди, като мивка, цялостна с вода, когато просто пандизите крана, ще отнеме доста време тази мивка да се източи постепенно, нали? “ сподели Танзи, шеф на Центъра за здраве на мозъка McCance в Масачузетската обща болница в Бостън.

„ Ако желаете амилоидът да намалее за 20 седмици, както установихме при един кръвен тест, ще ви би трябвало Roto-Rooter. “

Точно това направи изследването — даде на хората деликатно построена, многокомпонентна, интензивна намеса в метода на живот, която е ориентирана към голям брой участници в когнитивния крах. И тези, които поставиха най-вече старания, видяха най-хубави резултати.

„ Имаше статистически значима връзка доза-отговор сред степента на придържане към измененията в метода ни на живот и степента на усъвършенстване, което видяхме във връзка с когнитивните ограничения “, сподели Орниш, основател на програмата за диета и метод на живот на Орниш, създател и президент на Изследователски институт за превантивна медицина с нестопанска цел и съавтор на „ Undo It!: Как простите промени в метода на живот могат да извърнат множеството хронични болести “.

„ Бих описал това като в действителност позитивно, малко пилотно изследване, насочна точка за спомагателни проучвания “, сподели доктор Сузане Шиндлер, доцент по неврология във Вашингтонския университет по медицина в Сейнт Луис.

„ Иска ми се да можем да създадем стратегия като тази за всички, а освен за хора с леки когнитивни увреждания или ранен етап на Алцхаймер “, сподели Шиндлер, който не взе участие в изследването.

„ Яжте добре, движете се повече, стресирайте по-малко и обичайте повече “

Интервенцията в метода на живот, основана от Орниш – „ хранете се добре, движете се повече, стресирайте по-малко и обичайте повече “ – е била тествана и преди. През 1990 година Орниш сподели за първи път в рандомизирано клинично изпитване, че коронарната артериална болест постоянно може да бъде обърната с нищо повече от диета, извършения, понижаване на напрежението и обществена поддръжка.

Оттогава проучванията демонстрират, че една и съща стратегия от четири елементи може да понижи кръвната захар и риска от сърдечни болести при пациенти с диабет, да понижи растежа на клетките от рак на простатата, да усъвършенства депресията и да понижи „ неприятния холестерол “.